Думаешь, лето — повод забыть о тренировках? Совсем наоборот! Это отличная возможность разнообразить занятия спортом и проводить время с пользой для организма.
Например, простые прогулки помогут расслабиться и снять стресс, утренняя зарядка нужной интенсивности наполнит энергией на весь день, а плавание сделает тело сильным и подтянутым.
Самое главное — не пренебрегать правилами! Избегай интенсивных тренировок в пик жары, всегда наноси солнцезащитный крем, если выходишь на улицу, и соблюдай все меры безопасности возле воды и в ней.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).